Cure de slabire

Cure de slabire

dieta vegetariana

Sa adopti un regim vegetarian sanatos nu inseamna doar sa renunti la carne, lapte si oua. Dieta vegetariana necesita un efort suplimentar pentru a asigura o nutritie completa si echilibrata. Regimul vegetarian consta in consumul de fructe, legume, cereale integrale si seminte. Datorita excluderii alimentelor de origine animala, dieta vegetariana contine in general mai putine
Read More

dieta Peter D'Adamo

Una din cele mai de succes abordari in intelegerea starii de sanatate, din punct de vedere nutritional, este cea a doctorului Peter D’Adamo, numita dieta corecta in functie de grupele sanguine. Cercetarile dr. D’Adamo au fost initial inspirate de teoriile tatalui sau asupra importantei grupelor sanguine in anticiparea procesului biochimic la fiecare persoana. Acestea l-au
Read More

dieta cu pepene rosu

Va doriti sa slabiti eficient? Ati incercat foarte multe diete de slabit care pana acum au esuat? Aveti nevoie de o dieta care sa de-a cu adevarat rezultate? Atunci cu siguranta aveti nevoie de o dieta sanatoasa, o dieta care sa nu va afecteze organismul. Puteti incerca dieta cu pepene rosu, care poate fi realizata
Read More

dieta yin yang

Dieta yin-yang este o dieta echilibrata, care se poate tine fara efort. Regimul este alternant: 3 zile cu alimente yang si trei zile cu alimente yin. Dieta se tine strict, macar 90 de zile si bineinteles, in functie de greutatea pe care vrem sa o avem se poate prelungi. Se slabeste in medie cam 2
Read More

diete de o zi

Dietele de o zi sunt indicate pentru cei care vor sa piarda repede 1-2 kilograme. In plus, ele au avantajul ca spala corpul de toxine si zgure, elimina depunerile de apa, regleaza activitatea intestinului gros. Respectati urmatoarele reguli: beti zilnic 2-3 litri de apa minerala neacidulata (lasati sticla sa stea fara dop), ceaiuri de plante
Read More

dieta Mihaela Bilic

Principii generale ala Dietei propusa de Dr Mihaela Bilic – respectarea unui program cu trei mese principale pe zi care sa pastreze notiunea de dimineata, pranz si seara la o distanta de maxim 5-6 ore intre ele si cu un interval de minim trei ore de la ultima masa pana la culcare. – acordarea unui
Read More