Diete de slabit

Diete de slabit

de ce nu slabesc

Ideea de dieta pare simpla, se urmeaza o dieta de slabit, se renunta la o serie de alimente daunatoare siluetei, poate se face si sport atunci cand este timp. Pare simplu, insa exista un numar mare de factori care se interpun reusitei in domeniul pierderii kilogramelor in plus cu ajutorul unor diete de slabit. Multe
Read More

regim disociat

Regimul disociat si toate variantele sale sunt bazate pe principiul ca fiecare aliment consumat individual nu ingrasa. Deci, consumand un singur grup de alimente la fiecare masa (sau in cursul unei zile, in functie de metoda aleasa), reusiti sa slabiti, mancand fara restrictii si in orice cantitate. Pe parcursul unei saptamani: Fiecare zi este consacrata
Read More

dieta disociata de 90 de zile

Dieta de mai jos a fost creata de medici de sport din America. Nu reprezinta nici un pericol, chiar si medicii homeopati il recomanda. Rezultatul este pierderea in greutate de 15-20 kg in 90 zile, precum si scaderea tensiunii arteriale. Pe langa pierderea surplusuli de greutate, dieta modifica metabolismul, prin care se garanteaza ca kg
Read More

Dieta cu supa de pui

Aceasta dieta se bazeaza pe un mecanism foarte simplu. Exista 2 tipuri de mic-dejun la alegere, in rest se consuma numai supa de pui in orice cantitate doriti timp de 1 saptamana. Se aseamana destul de mult cu dieta supei de varza. Supa de pui este, totusi, considerata mult mai gustoasa si mai hranitoare. Micul
Read More

diete de o zi

Dietele de o zi sunt indicate pentru cei care vor sa piarda repede 1-2 kilograme. In plus, ele au avantajul ca spala corpul de toxine si zgure, elimina depunerile de apa, regleaza activitatea intestinului gros. Respectati urmatoarele reguli: beti zilnic 2-3 litri de apa minerala neacidulata (lasati sticla sa stea fara dop), ceaiuri de plante
Read More

dieta Mihaela Bilic

Principii generale ala Dietei propusa de Dr Mihaela Bilic – respectarea unui program cu trei mese principale pe zi care sa pastreze notiunea de dimineata, pranz si seara la o distanta de maxim 5-6 ore intre ele si cu un interval de minim trei ore de la ultima masa pana la culcare. – acordarea unui
Read More