Alimentatie

Alimentatie

carne

“O masa mai sanatoasa trebuie sa contina carne sau nu?” Este probabil una dintre cele mai dezbatute intrebari legate de nutritie. Fiecare aliment are rolul sau in mentinerea unui corp sanatos. In timp ce unii sustin ca un stil de viata vegetarian este mult mai sanatos, dar si mai corect (drepturile animalelor, cruzimea fata de
Read More

vinuri medicinale

Mai putin mediatizate decat tincturile si uleiurile din plante, vinurile medicinale sunt elixiruri decantate din laboratorul naturii, cu efecte benefice asupra sanatatii si a starii noastre de spirit. Cu o conditie: sa nu fie confundate cu vinul de masa. Ele au o prescriptie stricta, la fel ca orice medicament. Vinul de afine Ingrediente: 500 g
Read More

suc de morcovi

Sucul de morcovi stimuleaza pofta de mancare, contribuie la cicatrizarea formatiunilor ulceroase gastro-intestinale, dizolva formatiunile canceroase si are un aport important in mentinerea structurii dintilor.Aliment ideal datorita combinatiei sale de elemente ce hranesc intreg organismul, morcovul se adreseaza atat uzului intern (sub forma de suc), cat si uzului extern (ca decoct, sub forma de morcov
Read More

morcovul

Aceasta leguma radacinoasa este originara din Afganistan, unde crestea in stare salbatica. Ca multe alte plante, a suferit, de-a lungul secolelor, profunde transformari. Soiurile pe care le cunoastem astazi sunt fragede si dulci. Indicatii Natura a înzestrat morcovul cu vitaminele A, B, C, saruri minerale si elemente ca: fier, magneziu, calciu, potasiu, fosfor, sodiu, caroten,
Read More

planificarea meselor AB

Urmatorul exemplu de meniu si reteta va vor da o idee cu privire la o dieta tipica, utila pentru cei cu grupa sanguina AB. Aceste meniuri sunt moderne in privinta aportului caloric si echilibrate in privinta eficientei metabolice la cei cu grupa sanguina AB. Individul obisnuit va fi capabil sa-si mentina cu usurinta greutatea corporala
Read More