Slabiti in orice sezon cu dieta cu pepene rosu

Va doriti sa slabiti eficient? Ati incercat foarte multe diete de slabit care pana acum au esuat? Aveti nevoie de o dieta care sa de-a cu adevarat rezultate? Atunci cu siguranta aveti nevoie de o dieta sanatoasa, o dieta care sa nu va afecteze organismul.

Puteti incerca dieta cu pepene rosu, care poate fi realizata si pe perioada sezonului rece, deoarece exista acel pepene murat. Ei bine, pepenele are foarte putine calorii asadar puteti sa il mancati in cantitati foarte mari fara sa va faceti griji ca veti acumula foarte multe calorii. In plus, penele hidrateaza pielea, asadar nu va mai fi nevoie sa consumati atat de multe lichide.

Cum functioneaza dieta cu pepene rosu? In primul rand nu trebuie sa sariti peste regula ,,masa de 3 ori pe zi” si sa va alegeti ore de masa pe care sa le respectati. Ce sa mancati? In general mancaruri hipocalorice cum ar fi supa de legume, carne de curcan, branzeturi slabe, carne de pui, salate etc.

dieta cu pepene rosuVa este pofta de o gustare? Aici intervine pepenele: luati cate o bucata de pepene murat, sau daca este vara, de pepene rosu proaspat si savurati-o. Veti vedea ca dupa aceasta va veti simti foarte satul!

Daca veti sa aveti un meniu cu pepene mai variat, atunci in loc sa consumati numai felii de pepene puteti alege sa il faceti si suc sau pur si simplu sa il pisati si sa adaugati gheata daca vreti ca fresh-ul sa semene cu un cocktail.

Dieta cu pepene (detalii aici) este perfecta si atunci cand pur si simplu va doriti o detoxifiere a organismului, asadar nu evitati sa o incercati. Aceasta dieta se incadreaza in seria dietelor rapide, asadar nu trebuie parcursa pe un timp foarte indelungat.

Incercati dieta cu pepene rosu deoarece este foarte simplu de urmat si nu va solicita foarte mult organismul!

Leave a Reply